ゴルフ・スイング理論

【あ・うんのゴルフ(4スタンス理論)を解釈する(11)】ヘッドスピードを上げるコツ

2017/01/07

バックスイングから切り返して、どのタイミングで打ちに行くべきなのか? 早すぎると「手打ち」になりアウトサイド・インになりカットしてしまってスライスするのが素人の定番です。さすがに半世紀以上ゴルフをしているとこれは卒業ですが、飛ばしたいから早すぎることが起きます。

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ヘッドスピードを上げるコツ

切り返して打ちに行くと手打ちになるのがB2のようです。私もインサイドからヘッドが入ることが多く、いわゆる「あおり打ち」になりがちです。スイングプレーンを4スタンス理論の分類で見ていくと、B2は、アウトに抜いていくイメージがあるようで、ちょうどあおり打ちの感じです。ならば手打ちになっても構わないので「打ちに行ってやろうか」とも考えたのですが、手打ちが出るとヘッドスピードが極端に落ちてしまいます。手首、腕が硬直して、ためが出来ないのです。

4スタンス理論では4つのタイプそれぞれで、打ちに行くタイミングが違うようです。A2が切り返し直後で良いようで一番早い位置です。B2はと言うと、最も低い腰の位置です。まるでインパクト直前ですのでイメージしにくいことしきりです。たしかに腰のあたりから「刀を抜くように」と私はイメージしていますのでタイミングは正しいのでしょう。でも我慢に我慢の位置ですね。

タイプは不明。嫉妬するほど良いスイング。インパクト前の左腕のたわみに注目。

ムチを打つように・!

そこでスイングのイメージを出すには、ムチの先で音を出すように振るイメージを持つことにしました。バックスイングからヘッドが遅れて、体重移動が先行し、トップではヘッドがしなる動きをイメージして、インパクトでは、グリップ(手)を止める、もしくは戻すような動きです。B2は元々インパクト以降のイメージは出来ませんので、「インパクトしておしまい」ぐらいのイメージのほうが合っているようです。

自分のイメージよりも深く前傾して懐を作り、インパクトでヘッドが行き過ぎるのを待つようにして、ボールに左手甲を「ぶち当て」ます。

ヘッドスピードを上げる要素の中には、ムチのような腕とシャフトのしなり、腕のロール、手首のコックの3要素があり、そのタイミングを合わせるのですから、イメージが出にくいのです。そこで、左腕で刀を抜いたら、手の甲をボールに充てるイメージで「面」を感じて、腕のロールと手首のコックの開放を同時に感じるようにしています。

ムチの先で音を出すイメージであると、手を戻すような動きが出てきますが、そこまでの動きはなく、そこがロールとコックをほどくタイミングとしています。腕を肩から、ぶらぶらとしている感じがあれば、手打ちにならないようで、良くヘッドが走ります。どうしてもアウトにヘッドを抜くイメージがありますので、手遅れは右プッシュの極端なスライスになります。そのためインパクトのイメージは強く持つことにして、多少の手遅れは、右プッシュのドローになるようにしています。狙いはフェードですが・・・

でも最近、腰が止まるのでチーピンになります。困ったものです。

これは意識できていないのですがB2は、足を使って飛ばしていますので、加齢による足腰の衰えでありましょう。

どちらにしても「スイングの途中にインパクトがある」なんて、誰が言ったのだ・・!?

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