【あ・うんのゴルフ(4スタンス理論)を解釈する(5)】インパクトの瞬間って意識しなきゃいけない？ |

「スイングの流れの中にインパクトがある」のが理想ってよく言われます。
つまり、インパクトは意識しないものであるっていう考えです。

一方で、「インパクトの正しい形」というのもあって、めちゃくちゃインパクトの瞬間を意識しなきゃいけない感じですよね。個人的には形にこだわるのって、ナンセンスだと思ってます(;^_^A

アマチュアゴルファーの皆さんも、

インパクトを強くしよう
当てにいこう
タイミングを合わせよう

と考えたりしまうよね。

ですが実は——
インパクトの瞬間は“作るものではない”のです。

むしろインパクトとは、スイングの流れの中で自然に生まれる“結果”にすぎません。

私の経験談を記してみます。4スタンス理論で言うと私はB2なので、B2タイプの方は参考になるかも…。

アドレスするときの目印はボールの前？
スイングの途中にインパクトがある？その先のフォロースルーは？
B2の場合、フォロースルーはシャフトが立つまで

アドレスするときの目印はボールの前？

インパクトをあまり意識しないで済む方法の1つに、アドレスするときボールの近くに目印をつけておくというのがあります。そこに向かってクラブを振れば、意識しなくてもスイングプレーンの中にインパクトがあるというものです。

具体的に言うと、アドレスに入る前に、打ちたい方向を向いてボールの後ろに立ち、ボールが飛んでいく方向の目標（例えば左バンカーと右フェアウェイ端の中間とか）をクラブで指し示し決めてから、その延長線上のボールのすぐ前方にある小さな目標物、例えば、芝のかけらやくぼみなどを目印にアドレスすると、間違えを少なくできると教わってきませんでしたか？

もちろん、私はそう教わる前から、アドレスの目標物を決めていました。

でも、私の場合は前ではなくボールの後ろです。
その目標物とボールを結んだ線は、スイングプレーンのイメージとなり、バックスイングでは重要な目標であり、ダウンスイングでシャフトがこのプレーンにのったとき、つまり「グリップが膝の高さまで降りたときに、刀を引き抜くイメージで打ちに行く」としています。
そして、インパクトの瞬間を思いっきり意識して「ひっぱたく」イメージです。
そして「打ってしまったらおしまい」です。フォロースローやフィニッシュの形は全く意識せず惰性に任せます。

ケンゾー

読んだ方はあれっ？って思いましたよね。
目印を付けるのはインパクトを意識しない方法のはずなのに、めちゃインパクトの瞬間を意識してるじゃん((+_+))と。

ケンゾー

実は、インパクトって約0.0005秒という極めて短い時間、ほんとに瞬間的。
だからこの一瞬に、フェースの向き、ヘッドの軌道、ボールの当たり方などを「合わせにいく」こと自体が不可能。
だから無理にコントロールしに行くことは、スイングプレーンの再現性が低下、手打ちになったりしてミスヒット…デメリットが大きい！

ケンゾー

言い訳ですが、僕の言う「思いっきり意識して」っていうのは「日本的な感覚で言うと、

意識しすぎない
流れに任せる
呼吸のように自然

という状態だと思ってください(;^_^A　微妙…。
いや、形を作ろうとしても無理なのだから、あくまでもイメージなのです…。

4スタンス理論に出会う前、「アドレスで目印をボールの前に見つけるとよい」と聞いて後ろから前に移すことをやってみたのですが、大変苦痛でした。

だから、現在でも結局のところ、前に目印を置いても、後ろを決めてから前を探す状態で、両方に目印をつけています。

4スタンス理論を読んでからは「目印を前に置くなど余計なことをしたものだ！」と後悔しています。

初心者ゴルファーの方は、アドレスを決めること自体に慣れがないので、しっかり目標に向けてアドレスできるように、必ず目印をつけることをおすすめします。
前か後かは、自分の感覚に合ったほうで良いのではないかと思いますよ。

スイングの途中にインパクトがある？その先のフォロースルーは？

4スタンス理論のBタイプのB1、B2も、「インパクトの先は意識せずに自然に任せたほうが良い」と説いているようです。つまり、フォロースルーは自然に任せたほうが良いのです。

自慢じゃありませんが、B2の私は全くその通りになっていて、「フォロースローなどどうでもよろしい」と感じます。思いっきりヘッドの効いたクラブにして、「惰性でかっこつけ？」しようかと思うくらいです。「スイングの途中にインパクトがある？冗談じゃない。インパクトこそ命！」です。

余談ですが、青木プロの手首スナップの効いたインパクトは、とても真似のできないものです。特別な天才でありましょう。
青木モデルのアイアンが発売されたことがありますが、売れませんでした。当たり前です。天才の使うクラブをアマチュアゴルファーが使えるはずがありません…。ライ角がフラットすぎました。
飾り物として置いておくしかありません(;^_^A

↓↓↓自分のインパクト、実際はどうなってるの？　再現性はあるの？と思った方は、弾道計測器を利用しましょう。練習場で使用できます。ヘッドスピードもわかる。ミート率で再現性を練習。クラブ別の平均データも採れます。メーカーも信頼性あります。