内窓DIYの断熱効果を検証！　大寒波の時、温度差を見てみる

2026年2月8日。

そう、まさに衆議院議員総選挙の投開票日で、かつ大雪のピークでしたよね。

さて、我が家の北窓のある部屋、そして内窓DIY（ポリカーボネートと窓レールを使用したシンプル内窓）をしっかりと施工した部屋の断熱効果はどうでしょうか？　検証してみましょう！

2026年2月8日は大雪、昼間でも気温マイナス2度

この日は、昼間でも気温マイナスの日です((+_+))。さぶい！

ウェザーニュースアプリの表示の表示はこんな感じ。神奈川県西部です。
十何年前かに雪が降った時もこんな感じだったかな～。いやこんなにひどく気温は下がらなかったな～…？？

この雪の中、10時台に投票所にも行きましたが、積雪は3センチくらいでした。思ってたほど積もってなかった。

内窓DIY施工（北窓のある部屋）、実際の温度差は？

では、こんな寒い雪の日、内窓DIYを施工した北窓のある部屋の実際の温度差を見てみます。

DIYした内窓の詳細はこちら↓↓↓

【完全ガイド】DIYで内窓を作る方法｜断熱＆結露防止！

本格的な冬になると、あるストレスが必ずやってきませんか？寒いのはもちろんですが、毎朝窓際に立つと【びちょびちょな結露】がすごくいやーな気分にさせますよね。「結露がひどくて、いちいち拭き掃除するのがめっちゃ面倒」「窓際がとにかく寒い、とくに寝...

logicalgear.co.jp

2025.12.05

◎外気温がなんとマイナス1.2度の午前10時ころです。窓際の壁にある温度計の表示です。
　（内気温も15.1度って出ちゃってますね…(‘◇’)ゞ

以下の通り、「サッシと内窓の間の温度」「窓際の室内温度」「中央付近の室内温度」で比較してみました。

サッシと内窓の間の温度	窓際の室内温度（床）	中央付近の室内温度
5.8度	11.0度	16.1度

なんと！　サッシと内窓の間の温度と中央付近の室内温度の差は、

16.1度 ー 5.8度 = 10.3度で、10度以上も温度差がありました！

何度も言いますが、北窓の部屋です。窓際と10度も差があると、それはそれは暖かいと感じます。

測った時だけだろう？？と疑念を持つ方もいらっしゃるかもですが、2時間ほどたった時でも中央付近の室内温度の誤差は0.1度ほどで、16度前後をキープしています。

内窓DIY（ポリカ）以外にも工夫したポイントとは？

実は、北窓のある寒い部屋でこのような安定した室内温度を得るには、内窓の設置のほかにその後の努力があります。
それは、こちらです。

①サッシのガラス部分にある対策をDIYで施工

実は、ガラス窓にも直接「断熱二重窓パネル」を張り付けてあります。

↓↓↓どんなものかというと、コレ！この断熱二重窓パネルは１２枚の横長のパネルを段々に窓に直接張っていくという感じです。窓１枚分ペタッとというわけではないので手間がかかります。

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でも張ってみて、意外とこの断熱二重窓パネルが効くということがわかりました。

それは、ガラスに発生する結露が少ないということです。完全にないということではありませんが…。

プチプチを直接貼り付けていた時は、プチプチ自体に結露が発生してしまい困っていました。しかし、こちらの断熱パネルだと明らかに少なくなったのです。
ガラスから５ミリほどですかね、パネルが浮いた感じになるのです。それが二重窓効果になっているのでしょう。

ケンゾー

プチプチとの差に正直驚いたよ！

ですので、ガラス窓にこの断熱パネルを施工した手前に、ポリカのDIY内窓を施工したという感じになります。

②DIY内窓のポリカにプチプチを表裏に張る

ポリカのDIY内窓と、上記①の断熱二重窓パネルだけで様子を見たところ、かなりの断熱と結露軽減がありました。

けれども寒さが厳しくなってくると、北窓ということもあって、ポリカの下半分に結露が発せしてしまうのです（泣き）

なので、DIYづいたところだし

ポリカにプチプチを張ってしまおう！！！

と、奥さんの反対を押し切って断行！　両面テープで丁寧に貼りました。

↓↓↓使用した両面テープはこちら。日東のはってはがせる両面テープ（10ミリ）。しっかり貼れるし剥がすのも簡単という優れもの。

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こんな感じです…↓↓↓

ケンゾー

DIY内窓のポリカにプチプチを表裏に張ってみると、2026年2月8日は大雪、昼間でも気温マイナス2度、早朝の最低気温マイナス７度でも、結露は少々しかありませんでした。大成功です！

上記の断熱二重窓パネルと合わせると、5重になっていることになるかな？

②サッシのアルミ枠にはすべて隙間テープを施工。

さらに、アルミ部分は全部、全部ですよ、隙間テープを張り巡らしました。
つまり、アルミに結露を絶対発生させないためです。

引用：
窓がアルミサッシの場合、冬は窓から50％の暖かさ（熱）が逃げ、夏は窓から74％の暑さ（熱）が入ってくるといわれるほど。断熱効果としてはとても低く、外の温度が室内に伝わりやすい窓です。（sumica）

↓↓↓すきまテープはこちら。我が家は100円ショップで大量に購入しましたが、楽天市場でも100均ショップがありますよ！

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そのために、結露も激減しました！

その他、我が家の場合の条件

ご覧の通り、窓付近と室内中央の気温の差が10度以上あったわけですが、それは、内窓DIY（ポリカ）以外にも工夫したポイントがあるからかもしれません。
とにかく徹底したという感じですかね(〃▽〃)

また、そのほかの我が家の条件のせいもあるかもしれませんので、思い当たる条件をリスト化してみました。

• 我が家はマンション（約80平米）である。
• 南側の居室ではエアコンをつけており、エアコン設定温度は17度で、室内温度計は18.5度。
• 南側の居室も北側の部屋もドアは開けてある。つまり、南側の居室から暖かい空気が北側まで抜けている。
• 玄関ドアの内側にも断熱材を張ってある。以外にこれが効いているという実感があります。

↓↓↓玄関ドアの内側に張ったのはジョイントマット。ダイソーでの売ってるので、それで十分だと思います。

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2026年1月の電気代はいくらになった？

さて、内窓DIYの断熱効果とさまざまな工夫をまとめてみましたが、いかがだったでしょうか？

そして一番気になるのが、電気代はほんとに下がったの？という疑問でしょう。

結論から言いましょう。

ケンゾー

2026年1月の電気代（2月請求分）は、約8,100円でした。（マンション80平米で2人暮らし）
まだ内窓DIYを施工していない2025年1月の電気代が約11,800円だったので、下がってます！！
その差は、なんと3,700円です！Σ（・□・；）す、すごい！

これって、南側の居室にも内窓DIYしてることもあるんですが、悪いことに、政府の新たな電気・ガス料金支援（補助金）が再開され、1月から3月の電気代は1kWhあたり4.5円（低圧・一般家庭向け）値下げされているんですよね～。

だから純粋な電気代節約がわからない…。

でも確かに、断熱効果、結露軽減、電気代節約には内窓DIYが効いています。

世界的に見ても消費者物価上がってきています。皆さんも内窓DIYにトライして、家計を助けてみたらいかがでしょうか？

時間があったら、南側居室の内窓DIYについてもアップしてみたいと思っています。